14時になって、僕たちは浜北温水ポールに行った。
僕はプールに入り、最初は仰向けの練習をした。
左手でリカバリーをするとすぐに右側にまがってしまった。スカールで左手の甲をそっくりさせて泳ぐ方法が最善であることが分かった。
さて、いよいようつ伏せをトライしようと思い、東側のプールサイドからうつ伏せになって、左腕一本でリカバリーさせて、10m、20mと泳いだ。
あと、5m。息が続くかなと思ったが、最後まで泳ぎ切ってしまった。
コーチもやったじゃんと喜んでくれた。25mをノンストップで一気に泳ぎ切ってしまった。
やったぜ。
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