パワーチェアで頑張るぞ

午後2時30分ごろ、車でグリーンアクアに着いた。

しばらくして、コーチが来て、プールに入った。

スタートして、うつ伏せになり、左腕だけで漕いで、25mを泳ぎ切ってしまった。

左手でとりあえず、25mをうつ伏せでやれることができることができるようになった。

今日は息継ぎをうまくやれるように練習した。最初は息継ぎをやっても、なかなかうまくいかなかった。

どうしてうまくいかないか、コーチに見てもらった。

コーチは、自分の握り拳を出して、僕の頭がどのように泳いでいるのか、説明した。わからなかったぁ。

最後のストロークの際、少しは息継ぎがうまくいったような気がした。

息をするとき、左腕がまだ水の中にあるようだ。来週、もう一度、やってみよう。