水泳4月7日・・・

2011/04/07
くらし

今日は水泳の日でした。

25mをうつ伏せで泳ぎ切った後、5，6本を12～13m泳いだ。

その時に、うつ伏せから仰向けに、腕が利く左手をよいしょとひっくり返すようにすると、なかなかうまくいかなった。

その左手を水中から右手の方に差し出したが、この方がうまくいった。

顔がまっすぐ上になるようにできたのだ。

仰向けからうつ伏せになって泳ぎ始めるのは、従来の方式でよいみたいだ。

右から泳ぎ始めるのも、やっていいかもしれない。（息継ぎをやることは別ですね）

水泳4月7日・・・


タグ ：水泳車いす

同じカテゴリー（くらし）の記事
絵手紙20160824
絵手紙20160824(2016-08-25 16:49)

絵手紙20160803
絵手紙20160803(2016-08-03 18:37)

絵手紙20160727
絵手紙20160727(2016-07-27 17:54)

絵手紙20160706
絵手紙20160706(2016-07-06 18:22)

燕の親子2010703
燕の親子2010703(2016-07-04 17:51)

絵手紙20160622
絵手紙20160622(2016-06-22 17:17)

Posted by ko-taro-

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
水泳4月7日・・・
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)