水泳5月26日・・・

25mをうつ伏せで、ローリングで50秒かかった。フラットで泳いでいるときとほぼ同じタイムであった。僕はもう少しタイムが速くなるのかもしれないと思った。

左側で息継ぎをしようとしてもなかなかうまくできない。すぐに溺れてしまう。

サウナに入っていたときにコーチに聞いてきた。自分の頭を沈めるように泳ぐが、頭を持ちあがるように泳ぐ方がよいを言った。

左腕をうつ伏せで漕ぐ方法で、早く漕ぐのが一番だと僕は思った。その時に、腕をフルに動かすよりも、ハーフに動かす方がよいと思った。来週、また練習するとしよう。

水泳5月26日・・・


タグ :水泳車いす

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